Urtekram Kikärtor har en mild, nötaktig smak och innehåller mycket protein och fibrer. Använd dem t.ex. i grytor och sallader. Vi har ordnat blötläggning och kokning åt dig – samt tillsatt en nypa havssalt. Klart att användas, enklare kan det inte bli.
SE Ingredienser: Kikärtor * (60 %), vatten, havssalt (0,7 %). *= KRAV-ekologisk.
Märkningar (klicka för mer info)
Innehåll per 100 gram
| Energi (joule) |
482 kJ |
| Energi (kalorier) |
115 kcal |
| Fett |
2,1 g |
| Varav mättat |
0,3 g |
| Kolhydrater |
15 g |
| Varav socker |
0,5 g |
| Fibrer |
4,6 g |
| Protein |
6,9 g |
| Salt |
0,55 g |
